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   안녕하세요, 아힘사 요가&명상입니다.  8/15(토) 11:00am ~ 12:30pm 국제요가강사교육(RYT200) Intro Workshop이 진행됩니다. Intro Workshop에서는 요가란 무엇이고,아힘사에서 진행하는 국제요가강사교육을 통해 어떻게 더 균형 잡힌 몸과 마음으로 나아갈 것인지에 대한 이해가 생길 것입니다.요가 강사를 준비하고 계신 예비 지도자와 요가를 조금 더 깊게 알고 싶은 수련자 모두에게 열려 있는 워크숍입니다. 자세한 사항은 아래 링크 확인해 주세요~https://blog.naver.com/ahimsayoga/222041289740워크숍 참여 예약 방법 및 문의1. 네이버 예약 : 아힘사 요가&명상 검색 후 예약 진행2. 010-3291-0226 전화 또는 문자3. 카카오톡 채널 : 아힘사 요가&명상 검색 후 채팅  기타 안내 사항1. 요가원 건물에 주차 가능합니다. (주차 한 시간 지원)2. 주로 이론 위주로 워크숍이 진행되며,필요시 아사나 수련 및 분석, 자세 교정이 있을 수 있습니다.3. 편한 복장 또는 요가복, 운동복을 가져오시면 좋습니다.4. 워크숍 당일 교육비에 대한 현금영수증을 발행해 드립니다.5. 블로그, 인스타 후기용으로 사진 촬영이 진행됩니다.6. 워크숍 신청 인원이 적을 경우 진행이 취소될 수 있습니다.7. 환불 및 취소는 워크숍 진행일 72시간 전까지 가능합니다.요가원 출입시 #손소독제사용 및 #체온체크 하고 있습니다. #마스크착용 필수입니다.
서울 용산구
심화과정
30000원
07.25~08.14
서울 용산구 심화과정
30000원 07.25~08.14
모집중
   안녕하세요. 아힘사 요가&명상입니다.​8/2(일) 오전11:00 ~ 오후1:00 출판 기념 해부학 워크숍 <요가 해부학 어떻게 공부 할 것인가?>가 진행됩니다.​이번 워크숍은 저자 권수련 직강 및, 저자와 문답 시간, 저자 싸인회로 진행 될 예정이며,워크숍 참가자 전원에게 '요가 해부학' 책을 드립니다.​​​​워크숍 참여 방법 및 문의1. 네이버 예약 : 아힘사 요가&명상 검색 후 예약 진행2. 010-3291-0226 전화 또는 문자3. 카카오톡 채널 : 아힘사 요가&명상 검색 후 채팅​​기타 안내 사항1. 요가원 건물에 주차 가능합니다. (주차 한 시간 지원)2. 주로 이론 위주로 워크숍이 진행되며, 필요시 아사나 수련 및 분석, 자세 교정이 있을 수 있습니다.3. 편한 복장 또는 요가복, 운동복을 가져오시면 좋습니다.4. 워크숍 당일 교육비에 대한 현금영수증을 발행해 드립니다.5. 블로그, 인스타 후기용으로 사진 촬영이 진행됩니다.6. 워크숍 신청 인원이 적을 경우 진행이 취소될 수 있습니다.7. 환불 및 취소는 워크숍 진행일 72시간 전까지 가능합니다.
서울 용산구
해부학/자세
40000원
07.23~08.01
서울 용산구 해부학/자세
40000원 07.23~08.01
모집중
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해부학/자세
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           ​ 로우플라잉워크샵인 경우  지도선생님 주아나선생님 뿐만아니라 교육강사 선생님 두 분도 계시니 더 안전한 정렬과 티칭으로 수업에 도움 될 수 있습니다????????    요가프로그램워크샵인 경우 6월 13일 토요일 : 리듬요가,아디다스 6월14일 일요일 : 뮤직플로우,워킹 하루에 두 과목씩 워크샵이 진행됩니다. 원하는 프로그램만 신청하셔도 됩니다!!ㅎㅎ ​ ​ ​ 뮤직플로우경우 한시간에 1곡으로 구성되어, 세시간에 3곡의 수업으로 진행됩니다????????????       요가프로그램 워크샵은 6월13,14 일 개강    로우플라잉워크샵은 6월 6일개강입니다     강사님들의 완벽한 티칭을 위해서  다음 워크샵 무료청강도 가능하고   수료 후 원활한 피드백도 가능합니다^-^    @카카오채널 주아나요가검색 (평일)                 최대 인원 10명까지입니다!      궁금하신 사항은 문의전화번호로 문자,카톡,전화주세요!
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  틀어진 근 골격을 바로 세워 부적절한 자세로 인한 각종 기능 저하와 통증을 예방하는                                                                 인체 중심선(central line)회복 프로그램   일  정5/31(일요일) 2:30~7:30pm /5H수강료13만원 / 얼리버드10만원 (5.5까지)(수료증비, 교재, 음원, 리뷰)신  청문자신청→접수안내(010 4399 3664 master Luna)교육관장산역(부산 2호선)  바른자세의 개념이 없다면 화려한 아사나는 내몸에 독이 될뿐입니다.하나씩 차근차근 풀어드리는 교정요가 워크샵은 2년이하 초보강사님들에게 추천드리며막연한 이미지를 확실하게 해주어 본인의 티칭에 진정성과 확신을 실어주는데 도움이 되는 시간이 될것입니다.또한 시르사나가 어려우신 선생님들을 위해서 정렬과 핸즈온을 완성하는 시간도 갖겠습니다.   【개요】 내 몸의 축을 세우는 원리를 이해하여 바른자세의 정확한 개념을 인지하고, 그에 따른 교정을 위한 60분시퀀스를 숙지합니다. 【프로그램 의도】 ⒜요가강사라면 꼭 알아야 할 체형교정의 원리와 정렬법 교정 ⒝강의 현장에서 가장 흔히 접하는 *라운드 숄더(round shoulder) *골반 전방경사(pelvis anterior tilting) *백니(knee hyperextension)를 바로 잡는다. 【시퀀스 구성】1.빈야사2.심화 동작(밸런스)3.바른 걸음걸이4.교정 아사나▶아사나의 완성은 어디까지인지? 교정을 베이스로 티칭하고 있는지 체크하고싶은 선생님들과 함께합니다. ▶정확하고 올바른 자세의 개념과 정립이 없다면 모든 수업이 배웠던 대로만 외우듯 멘트하게되어 어느순간 티칭(핸즈온)의 한계가오게 됩니다. ▶그 한계를 시퀀스의 변화와 강도를 높여 해결하려다보니 계속해서 시퀀스를 공유하는 워크샵을 찾게됩니다. ▶동작마다 다른 정렬은 없습니다. 스탠딩만으로도 자세의 정렬을 알아차려야 합니다. 정렬의 지식이 있어야 부적절한 자세로 인한통증을 예방하고 줄일 수 있습니다. ▶선생님들 본인의 관절과 몸을 셀프케어하며 건강한 수업을 유지해야합니다. ▶정렬에 대한 회원들의 질문에 자세를 체크하고 피드백을 신념있게 전달할 수 있어야 합니다. ▶모든 통증은 잘못된 자세에서 초래됩니다. 회원들의 통증의 이유를 스탠딩을 보고 알아차려야 합니다.                           궁금한 사항은 언제든 전화주시고 수업 시 부재중이오니 문자 남기시면 전화 드리겠습니다^^ 나마스테 _{}_                   TEACHER TRAINING ◾티칭 솔루션◾바르게 배우고 전달하기◾With Luna
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해부학/자세
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소하동 요가바른 입니다.오랜만에 봄을 깨우는 워크샵 소식 전합니다. ^^ 뿐다리카 선생님과 요가바른에서 하타 요가 워크샵을 이어가려고 합니다.⠀그동안 움츠렸던 몸과 마음을봄을 맞이할 때처럼조금씩 깨워 보는 것은 어떨까요?           ✅주제 “아사나와 마음”⠀✔️1hour talks, 2hours asanas,✔️요일- 5/23(토), 5/30(토)✔️시간- 12:30~15:30분 (총 3시간씩)  1주차- (5/23) 정화, 비움.섬세한 유연성에 대해서 척추를 중심으로 하체의 근력과 유연성을 깨우고후굴을 발전시키는 시퀀스로 자세 유지의 시간을 두어 진행하며몸의 쓰임, 마음의 패턴을 이해하고 뒤돌아 봅니다. 2주차- (5/30) 받아들임, 안정.전체적 균형에 대해서 척추를 중심으로 상체의 근력과 유연성을 깨우고전굴을 발전시키는 시퀀스로 자세 유지에 시간을 두어 진행하며몸과 마음의 방향성을 제시합니다. ★비용: 1 class- 12만원 / 2 classes- 20만원★Early Bird 할인(5/10까지) :  1 class 7만원 / 2 classes 14만원 ★입금 : SC제일- 608-20-277472 나영은☎️문의 :  010-5818-9654    ⠀
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 안녕하세요목동 나비요가더옴 입니다. 마이뜨리 선생님의 하타요가 워크샵은후굴, 역자세, 암밸런스라는 주제를 가지고초보부터 숙련자까지 모두 함께 들을수 있도록구성되어 있습니다. 하타요가를 단한번도 접해보지 않은 분들도하타요가에 흥미를 가질수 있게 되는워크샵이니 많은 참여 부탁드립니다.   
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등록 시 손소독젤 증정합니다.입금 순 5명 마감 원장님 직강의 정통핫요가를 배울 기회입니다 !  이지현 원장님
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코세리 요가 지도자 아카데미에서Barre fit 워크샵과정을 모집합니다.이 Barre fit 프로그램은코세리 전지점에서 3년이상 실제 수업중이며회원들사이에서 인기가 많아 이미 검증되었고그동안 배출된 강사와 원장님들을 통해많은 요가원에 런칭된 바 있습니다!^^카카오 채널: 코세리요가아카데미Ballet + pilates +fitness+fun발레의 기본동작에 코어호흡의 안정성을 접목 소도구를 이용하여휘트니스의 재미를 배가시킨 프로그램*basic 코스*1시간의 수업시간 시연과프로그램의 구성,근육학에 의한 원리까지 설명자세교정 체크 후 마무리시퀀스로 정리하는 워크샵*advance 코스*발레나 발레핏을 경험하신 분들이 조금 더 다양한 동작을 응용할 수 있도록여러 소도구(스몰볼,밴드,덤벨,써클링,밸런스볼)를 이용한 수업, 바없이 진행하는 수업 등70여가지 자세 시퀀스를 가르쳐드리고 있습니다.   
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코세리 요가 지도자 아카데미에서Barre fit 워크샵과정을 모집합니다.이 Barre fit 프로그램은코세리 전지점에서 3년이상 실제 수업중이며회원들사이에서 인기가 많아 이미 검증되었고그동안 배출된 강사와 원장님들을 통해많은 요가원에 런칭된 바 있습니다!^^카카오 채널: 코세리요가아카데미Ballet + pilates +fitness+fun발레의 기본동작에 코어호흡의 안정성을 접목 소도구를 이용하여휘트니스의 재미를 배가시킨 프로그램*basic 코스*1시간의 수업시간 시연과프로그램의 구성,근육학에 의한 원리까지 설명자세교정 체크 후 마무리시퀀스로 정리하는 워크샵*advance 코스*발레나 발레핏을 경험하신 분들이 조금 더 다양한 동작을 응용할 수 있도록여러 소도구(스몰볼,밴드,덤벨,써클링,밸런스볼)를 이용한 수업, 바없이 진행하는 수업 등70여가지 자세 시퀀스를 가르쳐드리고 있습니다.  
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모집중
       2020년도 어느덧 훌쩍 지나벌써 가정의 달 5월입니다.​5월 매주 토요일 4개의 펑키한 요가포즈들을 주제로 카이젠요가주제별 요가워크샵을 진행합니다. 매주 토요일 한주에 1개의 펑키한 포즈를 피크포즈로 진행되는 2시간의 워크샵.​각 포즈 사진만 보고 지레 겁 먹지 마십시오.​카이젠요가 특유의 단계별, 체계적인 시퀀싱과 다양한 드릴들을 통해 매주 새로운 포즈 하나씩을 정복해 나가겠습니다.​초보자부터 고급단계 수련자, 프로강사/지도자분들까지각자 자신의 수준에 맞게 안전하고 체계적으로 수련하실 수 있습니다. 매주 주제    5월 9일 첫째주 주제 : 에카 파다 라자카포타사나 25월16일 두번째 주제 : 펑키 에카 파다 바카사나5월23일 세번째 주제 : 나타라자사나5월30일 네번째 주제 : 펑키 마유라사나  각 주제별 설명과 참가신청방법 등 자세한 내용은 아래 링크 클릭: https://seedobe.blog.me/221936395289   
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