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 코로나 우울 극복을 위한「2020 명랑 가족 운동해」캠페인 안내​​서울시교육청은2020년 10월~12월에 걸쳐코로나 우울 극복을 위한건강한 가족 여가 문화를 활성화하고전 국민의 건강체력 향상 도모 및신체활동에 대한 욕구 해소를 위해 『2020 명랑 가족 운동해 캠페인』을운영합니다.캠페인 운영 취지​​‘코로나 우울 극복을 위한전 국민 몸 튼튼 마음 튼튼 프로젝트’라는슬로건으로 실시되는 『2020 명랑 가족 운동해 캠페인』은코로나19 상황으로 신체활동이 감소하여체력이 저하되고정신건강에도 적신호가 켜진 상황을가족 참여 스포츠 활동으로슬기롭게 헤쳐나가자는 취지로마련되었습니다.캠페인 세부 내용​​“가족과 함께하는 운동” 캠페인은농구 스타 현주엽 가족의 운동 모습과 함께아빠와 함께하는 자전거 타기,엄마와 함께하는 배드민턴 등2명 이상의 가족이 함께하는다양한 운동 모습을 담은 공익광고를MBC 정규방송과유튜브 채널 MBC 14F를 통해 송출합니다.​​▼MBC 14F 유튜브 바로 가기▼https://youtu.be/vgiv5OkojUA​​ 이어지는 “해봐! 해봐! 챌린지”캠페인은코로나19 방역수칙을 준수하는새로운 형태의“가족스포츠(가족이 함께 하는간단하고 즐거운 놀이 형태의 스포츠)”를릴레이 형태로 이어나가는 캠페인으로, 제시된 가족스포츠를 함께 즐기는가족의 모습을 개인 SNS에 해시태그와 함께업로드하는 형태로 진행합니다.​기대효과​『2020 명랑 가족 운동해 캠페인』은가족과 함께 하는 신체활동 기회를 제공하여국민의 체력 및 면역력 증진에 기여하고, 사회적 거리두기의 약속을 지키는 새로운 형태의 가족 여가 문화를 조성하는 계기가 될 것으로 기대됩니다.서울교육가족 여러분!코로나19로 지친 몸과 마음을가족과 함께 참여하는스포츠 활동으로 이겨내며 건강하고 행복한 삶을 누리시기 바랍니다. ​『2020 명랑 가족 운동해 캠페인』함께 해요. :)[문의]체육건강문화예술과체육청소년수련팀02-399-9678 
운동인
2020-12-31
서울 강남구
대회홍보
39
2020-12-31 서울 강남구 대회홍보 조회 : 39
국민체력수준 저하 및 비만인구 증가최근 국민체력실태조사 결과에 따르면 체력저하 및 비만관련 지표 증가(근지구력 등 체력수준감소, 체중, 체지방 등 비만 관련 지표 증가)국가의 대국민 체력관리서비스 제공 필요성 증가과학적 체력관리를 하고 있는 국민은 4.6%에 불과국가에서 체력관리 서비스를 제공할 필요가 있다는 응답 80.0% 로 매우 높음국민체력관련 프로그램에 국민의 68.6% 가 참여 의향 있다고 응답과학적 체력관리는 개인(32.6%)보다 정부(67.4%) 에서 해야 한다는 응답이 34.8% 더 높음초단기 고령사회 진입 및 국민평균수명 연장 사회간접비용 증가우리나라의 초단기 고령사회 진입 및 국민 평균수명 연장에 따른 의료비 증가와 건강보험재정 악화 등 사회간접비용의지속적 증가가 예상성별, 연령별 각 검사 항목의 백분위와 외국의 체력 인증 단계를 참고하여 최소한의 건강 유지에 필요한 체력 수준 ( 3등급 ), 활발한 신체활동 참여에 필요한 체력 수준 ( 2등급 ), 그리고 다양한 스포츠에 도전하여 활력적이고 주도적으로 활동할 수 있는 체력 수준 ( 1등급 )에 대한 전문가들의 합의를 바탕으로 세 단계로 국민체력인증 단계가 개발됨[청소년기 체력인증단계]체력 인증 프로그램인증단계인증기준국민체력100NFA( National Fitness Award)1등급신체조성을 제외하고 건강관련 체검사항목이 모두 70백분위 이상이며 운동관련 체력검사항목 중 한 가지가 70백분위 이상인 경우에 인증한다.2등급신체조성을 제외하고 건강관련 체력검사항목이 모두 50백분위 이상이며 운동관련 체력검사항목 중 한 가지가 50백분위 이상인 경우에 인증한다.3등급신체질량지수(BMI) 또는 체지방률이 권장 범위에 있으며 나머지 건강관련 4개 체력검사 항목이 모두 30백분위 이상인 경우에 인증한다.신체조성건강권장범위신체질량지수(BMI) : 성별·연령별 85백분위 미만체지방률 : 연령별 남자 77.8백분위 미만, 여자 85.3백분위 미만[성인기 체력인증단계]체력 인증 프로그램인증단계인증기준국민체력100NFA( National Fitness Award)1등급신체조성을 제외한 나머지 5개 검사기록이 모두 인증기준 상위 30% 이내2등급신체조성을 제외한 나머지 5개 검사기록이 모두 인증기준 상위 50% 이내3등급신체질량지수(BMI) 또는 체지방률이 권장 범위에 있으며건강 관련 4개 검사기록이 모두 인증기준 상위 70% 이내신체조성건강권장범위7% < 남자 체지방률 < 25% , 18㎏/㎡ < 남자BMI < 25㎏/㎡16% < 여자 체지방률 < 32% , 18㎏/㎡ < 여자 BMI < 25㎏/㎡[어르신 체력인증단계]평가단계인증단계평가기준국민체력100NFA( National Fitness Award)1등급신체조성을 제외한 건강체력과 운동체력 항목이 모두 70백분위(상위30%) 이내2등급신체조성을 제외한 건강체력과 운동체력 항목이 모두 50백분위(상위50%) 이내3등급신체조성을 제외한 건강체력과 운동체력 항목이 모두 30백분위(상위70%) 이내※어르신은 신체조성 건강권장범위가 적용되지 않음출처 : KSPO  
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